稀饭不能喝太多 小心患上糖尿病

目录：

第一章：“酷爱”喝稀饭 血糖飙升进医院

第二章：低热量饮食 吃吃就降糖

第三章：控制好血糖的五大心理处方

编者按：得了糖尿病的人会发现，生活简直实在是不方便极了。很多的东西都不能食用，因为要随时控制血糖，连活动都受到了限制。糖尿病人吃什么好呢？下面小编给大家介绍一下糖尿病人的饮食。

“酷爱”喝稀饭 血糖飙升进医院

“我喝了几十年的稀饭了，真不知道会因为这个习惯住院”，徐大妈很是不解且恹恹地说。

 

今年近七十岁的徐大妈做了一辈子的农民。家中儿女都到城里生活了，他们未跟过去的原因，就是觉得农村的生活幸福指数较高。但是，平时过于简单的生活方式给徐大妈的健康埋下了隐患。

一直以来有爱喝稀饭的习惯

老两口爱喝稀饭是村里出了名的，早上喝，晚上喝，有时一天三顿都在喝，尤其是周末过后，剩下好多饭菜，老两口都舍不得浪费。上个周末，儿女回来后，发现老母亲精神状态不是太佳，明显消瘦，孝顺的儿女当即决定周一带徐大妈到城里信得过的大医院检查一下。