养生小常识 慢阻肺的蛛丝马迹

3、加强康复锻炼

可根据个人病情轻重及耐受能力，进行适当的锻炼和康复治疗。

治疗慢阻肺 要打持久战

目前，多数慢阻肺患者都是在疾病急性发作的时候才去看病和用药，而在平时（缓解期）却没有坚持治疗。“而事实上，平时的规范治疗更加重要，除了可以一定程度上减轻症状外，更重要的是可以减少急性发作，减少住院的需要，其终结果是改善健康状况的同时，减轻了医疗的负担。”

如何早期发现自己是否患有慢阻肺？

慢阻肺早期的主要症状是咳嗽和咳痰，也有部分无症状。由于症状比较轻，对日常生活影响不大，容易被忽视，因而很多患者错过了早期诊断和治疗的机会。肺功能检查是早期发现慢阻肺有效的方法。肺功能检查很简单，只需要做一次大力的深呼吸即可，可纳入常规体检项目。

世界卫生组织的专家组建议，有患慢阻肺的危险因素，或者有慢性咳嗽、咳痰或气促者，尤其是40岁以上吸烟者，至少每半年做一次肺功能检查。