喝水越多越好吗 20个小细节暗藏健康危机

9大日常习惯作祟 成“夺命”隐患

保护健康的基本知识似乎都众所周知，吃好、保持洁净、睡眠充足，表面看来是这样，但又不仅仅如此。生活中总是有那么些你自己都不关注的微小细节发生了错误，是你并没有你认为的那么健康。

1、强制使用洗手液

如果洗手液会完全达到与外界细菌隔绝的效果，那样你可以开始考虑是不是要采取暂停使用。除非你是在医院这样的部门工作，需要经常清洁手部，避免细菌。其他大多数的工作就必须这样杯弓蛇影。一般的洗手液内都含有60%左右的酒精，可以杀死99%的细菌；另一方面，手部的抗菌能力下降，细菌就更容易滋生了。

2、护肤品试用狂人

每个女人都会想用新的护肤品和精华液慰劳自己的肌肤，但是找到真正适合自己的护肤才是明智的。其实，如果你经常跟换护肤产品，很容易导致成年酒糟鼻。而你不断尝试更多的护肤品和香水，尤其是抗衰老产品；你的体质会越来越敏感，越来越难以护理。

3、穿着人字拖

放弃修长身材的高跟鞋和紧缩的鱼嘴靴，穿上休闲的人字拖鞋，让双脚得到充分的休息。可是你完全错了，在夏天的时候长期穿着人字拖，由于鞋子本身没有给足弓结构性支撑，很可能导致应力性骨折，你的脚因为承受了过多的重量让脚底始终处于紧张状态。而长期将脚外露发生感染性皮肤病，如足底疣，脚癣等疾病的概率会增加。