勤动手动脚 做做四保健操养生效果好

青春痘

青春痘可谓防不胜防，稍微在饮食上放纵一下，它就会爬到脸上给你添堵。有些人脸上的痘痘十分顽固，此起彼伏，其实这多是湿热的问题，需要调节内分泌，清热除湿。

1．鱼际穴：大鱼际中间点，靠近骨头的位置。

2．劳官穴：掌心，握拳头，中指指尖点到的位置就是。

3．少府穴：握拳头，小指指尖点到的位置。

4．大陵穴：掌腕横纹中间点。

肤色暗黄

思虑伤脾，女人爱琢磨事儿，事情想多了就伤脾胃，脾胃一虚脸就暗黄。所以，不想做黄脸婆，就要健脾胃，养气血。

1．心脏区：在拇指根下面，大鱼际上。

2．肠道区：小鱼际上肉厚的地方，找一个敏感的点。

3．消化点：生命线中间点向内一厘米，

4．面部区：中指指根下面的区域。

皱纹

女人这朵花要靠血来养，所以女人以血为本，阴血充足，则脸色红润，皮肤饱满。血虚的女人容易衰老，皮肤会过早出现皱纹。

1．肝区：在智慧线和生命线夹角的区域。

2．心脏区：在拇指根下面，大鱼际上，

3．大陵穴：掌腕横纹中间点。

4．少府穴：握拳头，小指指尖点到的位置。

5．肠胃消化区：手掌中心的区域。