糖尿病患者应该如何春游

春游前准备

健康评估 在春游前，糖尿病患者需找医生对自己的健康状况作全面评估，如血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂、心脏、肾脏、眼底、下肢血管状况等，并将自己的出游计划和路线告诉医生，咨询相关注意事项。

结伴同行 将自己的病情如实告知伙伴。旅途中随时可能发生意外情况，此时若有伙伴照顾，糖尿病患者就能避免许多危险，比如发生低血糖的应急处理。

带好装备 ①急救卡，卡上需标明自己患有糖尿病，并注明姓名、地址、家人(或者同伴)的联系方式。一旦发生意外，可将您送往就近医院救治：②常备药品和器具：降糖药(或胰岛素)、降压药、血糖仪、血压计、胰岛素笔、消毒用品等。此外，晕车药、感冒药、创可贴、红花油等也需要常备;③带好食品和水。预防低血糖的食物包括：葡萄糖片、果汁、汽水、巧克力等。同时准备加餐食品：水果、饼干或无糖食品等。④准备舒适的鞋袜(袜子好多带几双，以便换洗)。因为春游要长时间走路，舒适的鞋袜有利于保护足部。