合理的饮食 让化疗事半功倍

以下是针对化疗期间不良反应的饮食护养方法：

1、恶心、呕吐

就像酒喝多了会呕吐一样，呕吐是人体对有毒物质的正常生理反应，是机体的保护性反应。人误服了有毒物质后，呕吐可以帮助排出毒物。

你还可以试用以下方法：

●缓慢进食或饮水，避免过饮，以少食多餐代替一日三餐。

●不在进餐时喝水和饮料，可在餐前或餐后l小时饮用。

●避免甜食、油炸或多脂食品，可饮用一些水果汁。

●过热的食品有较强的气味，可引起恶心或呕吐，宜进冷食或与室温相同的食物，

●如恶心发生在清晨，试着起床前吃一些饼干、烤面包等干食品。

●口含生姜片、冰块或薄荷。

●尽量回避引起恶心的气味，如做饭气味、香烟、香水等。

●用餐后坐着休息一段时间，不要立即平卧。

●感到恶心时做深而慢的呼吸。

●与朋友及家人交谈，听音乐或看电视，分散注意刀，

2、便秘或腹泻

有些化疗药物可以引起便秘或腹泻，另外，一些止呕药也能引起便秘，一般注意多喝一些水，进食蔬菜、水果可以缓解，必要时可以让医生给予缓泻剂，复方芦荟胶囊、麻仁润肠丸是常用的制剂。

●化疗期间注意少食用诸如芹菜等富含纤维素的食物，以免引起或加重腹泻症状。

●少喝如咖啡、茶、酒等有刺激性的饮品。少食辛辣、汩腻的食物。

●注意补充水分以及苹果、橘子、橙子、土豆等含钾的食物。

●化疗前如果大便正常，化疗后腹泻超过每天5次，是停药指征。

●停药后一般腹泻可以缓解，治疗可用藿香正气胶囊、黄连素、苯乙哌啶、易蒙停、思密达等，必要耐需要用抗感染药物治疗。