合理的饮食 让化疗事半功倍

3、脱发

到目前为止，医生无法用药物来防止脱发，中药可以减轻脱发，但因为停止化疗后头发可以重新生长，所以不必过于担心。医生可能会建议你束紧头带或戴冰唱使头部降温。你还可以试用以下方法护理头发和头皮：

●避免过分洗发和用力梳头

●使用柔和香波及柔软的头刷。

●低温吹头发，不用发卷做头发或染发、烫发。

●将头发剪短，脱发时容易处理。如脱发严重干脆尽早剃光，既可以防止脱发感染，又可使长出的头发整齐漂亮。

●戴假发套。

●每天嚼食一些黑芝麻可能是有益的。

●如果在化疗停止后，头发仍然没有长出，或者很稀疏，可以用填精养血、滋补肝肾的中药，如七宝美髯丹或六味地黄丸，改汤剂用可加入制首乌、当归、川芎、菟丝子、桑椹、女贞子、旱莲草等。

4、骨髓抑制

为防止或减轻骨髓抑制引起的白细胞、血小板等的下降，宜多食血肉有情之品如猪肉、牛肉、羊肉、禽肉、鱼类及枣、花生等，烹制上以煮、炖、蒸等方法为佳，能撇掉汩的尽量撇掉。而每天吃海参、猪蹄、花生衣可以减轻骨髓抑制的说法是没有科学根据的，猪蹄太油腻，海参味腥，花生衣粘嗓子，反而加重化疗期间胃肠道反应。

5，感冒

化疗期间出现感冒可不是小事，往往是白细胞太低引起的继发感染，处理不及时甚至会影响生命，请马上到医院就诊，找化疗大夫处理为妥当，或到附近医院查外周血象，如低于正常值的一半则必须应用西药升血细胞。建议在感冒初起就服用中药，而姜汤就是很好治疗感冒初起的药膳。