八大瘦腿法塑造完美腿型 夏日尽情秀美腿

3.粗盐瘦腿法：

材料：粗盐、身体乳

做法：将粗盐和身体乳混合，涂抹于腿上，反复按摩，知道粗盐融化，水分开始变少用干净的毛巾或纸巾擦干净即可。

点评：这个款瘦腿法是利用了粗盐是乳液按摩，促进腿部的血液循环，燃烧脂肪。同时粗盐能够帮助皮肤排毒，所以这款瘦腿法也可以让腿部皮肤变得白皙光滑起来呢!

4.精油瘦腿法：

材料：杜松精油，葡萄柚精油，迷迭香精油，甜杏精油

做法：沐浴后，准备葡萄柚精油3滴，迷迭香精油和杜松精油各两滴和10ml的甜杏精油，抹在腿部。

点评：这款瘦腿法使用时是让人心神愉悦的，在精油的芳香中，对腿部进行细致的按摩，而且精油也具备排毒和改善肤质的作用，所以坚持下去，一定会变成一个美腿MM。

5.刷牙瘦腿法：

利用站立着刷牙的时间，踮起脚尖，稳住，坚持到刷完牙，还可以在洗脸的时候，手用洁面乳在脸上打圈按摩的额时间，结束时会感觉小腿酸酸的。这样目的就达到了。

点评：瘦腿就是得从细节抓起，利用好每一分空闲的时间，对腿部进行有意识的锻炼，长期下来，想不瘦不美都难呢!