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要潮流也要健康 常触屏游戏易成“触屏指”

“微博族” 警惕你的手指生病 四步手指操帮你护好手

1、“微博手”

这是一个微博的时代,无论是大牌明星如王菲还是都市潮人,无论何时何地都在捧着手机“织围脖”。在尽情分享的同时,需要警惕你的手指生病。

2、“手机手”

医学上称为“拇指狭窄性腱鞘炎”。经常使用大拇指按压手机上的按键,会使大拇指感到僵硬、疼痛,严重时甚至会造成肌肉萎缩。

从而引发肌腱肿胀,造成重复性劳损,甚至导致严重的肌腱炎。

建议不要长时间发短信,手指用一段时间要休息一会,还可以适当做些按摩或者热敷。

这是一个微博的时代,无论是大牌明星如王菲还是都市潮人,无论何时何地都在捧着手机“织围脖”。在尽情分享的同时,需要警惕你的手指生病。

3、“手机皮炎”

长期使用手机可能会对手机的镍制外壳产生过敏性反应,进而生出红色或发痒的皮疹,即“手机皮炎”。

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