科学养生洗脸用手健康
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编者按:想一想你平时都是用什么来洗脸的?是直接用手还是用毛巾呢?用什么洗脸好呢?你知道洗脸的正确方法吗?知道科学的洗脸是什么样的吗?
洗脸用手比用毛巾健康
人活一张脸,一个人美不美,首先看的是脸蛋,由此可见脸的重要性。我们每天都会洗脸,那如何洗脸才科学呢?
用手洗脸健康还是用毛巾健康
出于健康角度来讲,好用手洗脸,因为手部的皮肤更光滑细腻,对脸上的皮肤摩擦更少,对皮肤的表皮没有损伤;洗完后,用毛巾擦干净水珠即可;不出门的话,也可以让脸上的水分自然干;一般人的毛巾都晾在洗手间,环境比较潮湿一些,所以要注意经常拿到外面去晒一晒,这样阳光可以杀死上面的细菌;避免皮肤炎症。
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正确的洗脸方法
第一:洗脸前先洗手至关重要
每次洗脸前,请一定要把手洗干净。用洗手液或肥皂(有时出差啊)洗手,充分轻揉(手心手背)三十秒,再用流动的清水把手冲洗干净,这之后才能开始洗脸。
第二:洗脸奶充分起泡,按摩要轻,重点部位要避开
混合偏油性的皮肤,一般都用泡沫型洗面奶,比如VICHY的泉之净洁面着喱、可伶可俐泡沫洁面油。揉出泡沫后,先从额头开始,从上到下,不管按那里,都不要超过三十次,也不要用力过大,用力过大会长角质层。
洗脸按摩手法:
额头是双手分别向外划圈,脸颊也划圈,T形区要注意。鼻翼两侧(上上下下),从鼻翼到鼻尖,鼻根处至双眉间(上上下下),将嘴抿起,划圈加上上下下;眉与眼尾部(划圈)。T形区非常长痘痘,但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。