健康乳腺吃出来

总胆固醇<5.18毫摩尔/升时属于正常范围，在5.18～6.19毫摩尔/升之间时患冠心病的风险较高，≥6,22毫摩尔/升时患冠心病的风险很高。“坏”胆固醇<3.37毫摩尔/升时属于正常范围，若在3.37～4.12毫摩尔/升之间，患冠心病的风险较高，≥4.14毫摩尔/升时风险很高。“好”胆固醇≥1.55毫摩尔/升时，患冠心病的危险会明显降低：男性“好”胆固醇<1.04毫摩尔/升，女性的“好”胆固醇<1.30毫摩尔/升时会增加患冠心病的风险。

混淆胆固醇和血脂

很多人以为，硷查血中总胆固醇就是检查血脂，其实这种看法是错误的=通常我们检查血脂是检查甘油三酯。甘油三酯是血液中常见的脂肪，也是维持人体正常生命活动必不可少的。但是基础研究和I临床观察都发现，很多患有冠心病、动脉硬化或糖尿病者除了有高胆固醇血症外，往往还伴有血中甘油三酯高。甘油三酯的正常值为1.7毫摩尔/升。因此，胆固醇偏低或“坏”胆固醇偏高，这个人患冠心病的风险就更大。

频繁复查胆固醇

很多高胆固醇者频繁要求医生复查胆固醇，有的人甚至每个月都检查1次，这是不必要的。如果没有进行积极治疗，患有高胆固醇血症者很少能够自行恢复正常。如果正在治疗，6个月复查1次比较适宜。

高胆固醇血症专属成年人

人们往往还存在着一个错误的认识，即高胆固醇血症只在成年人中出现。实际上，基础医学研究和临床研究都发现，动脉硬化甚至冠心病早可以发生在8岁。美国2008年调查发现，在13～19岁的青少年中，血胆固醇水平超标的人有20%。2008年7月，美国儿科学会建议，对于超重、患有高血压或有冠心病家族史的儿童，从2岁起就应开始检查血中总胆固醇。“坏”胆固醇和“好”胆固醇。

结语：一般人听到胆固醇，就会更高胆固醇疾病练习到一起，甚至有的人拒绝任何含有胆固醇的食物，其实这样是不科学的。(文章原载于《健康世界》，刊期：2012.5,作者：清尘、叶云海、赵畅，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。