养生：暴走

暴走能增强肺活量，增强横膈肌肉的强度，缓和慢性肺气肿和支气管炎的症状，降低抽烟的欲望。暴走能增强人体对一些传染性细菌的抵抗能力，甚至能更好地防止癌症的发生。暴走减肥效果显著。但是暴走注意事项还是要了解。那么，如何健康暴走?

内容均转载贵州电视台，转载目的在于传递更多信息，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!

[声明]本频道文章版权归贵州电视台，本站只提供参考并不构成任何投资及应用建议。