新式白领瘦身运动

编者按：骑马可以减肥瘦身，你知道？科学家研究发现骑马这个运动可燃烧身体上的大量堆积脂肪。

骑马能消磨腰、腹、腿部等堆积的大量脂肪，不仅是白领丽人的时尚潮流，也是产后妈妈们的运动新宠。女骑士的盛装舞步，可以很in。

君不见纵横于广袤草原之上，策马奔腾、往来驰骋，面似桃花、汗滴云鬓—巾帼不让须眉!

↓点击图片直接进入下一页↓

看惯了被高楼大厦割裂得支离破碎的天空?尝遍了被黑色尾气污染得不再纯净的空气?来马场吧，纵情于追风的惬意和腾空的浪漫，领略美好自然风光。而且骑马奔驰带来全身锻炼，女骑士可以使用“乾坤大挪移”把赘肉带走，马上瘦身。

纤瘦大腿

骑马时双腿夹紧马侧，平时极难得到锻炼的大腿内外侧肌肉、膝盖和小腿肌肉，在骑马过程中会感觉到运动和抻拉。

锻炼意志

马术对胆怯sayno。马儿嘶鸣、马背颠簸，恐惧会使你全身肌肉处于紧张状态，精神也高度集中。这时候，要放松，要自信，达到人马合一的高境界。