不要掉进伤害皮肤的“糖陷阱”

编者按：糖果，是很多人爱吃的，糖果可以带给人甜蜜幸福的感觉，但是长期吃糖果，会增加的你体重，但是你知道吗？糖还可以让人的皮肤加快衰老。小编来带您了解一下。

糖，是甜蜜的代名词，因为它总会给人幸福的感觉。但吃过多的糖，身材可能会走样，还会让肌肤提前衰老，如果你很惊讶，那以下的内容你一定要仔细来看了。

糖为什么会让肌肤提前变老?

糖是人体的体液和皮肤所必需的营养成分，并不是吃了糖就会造成肌肤老化。但是，随着年龄的增长，身体新陈代谢功能开始变慢。倘若这时摄入过多的糖分而又不能被身体充分分解的话，体内残余的糖分就会与体内的蛋白质相结合，使蛋白质变硬变脆，这种现象就叫做“糖化”。

如果体内多余的糖附着的是肌肤底层的胶原蛋白，则会令原本湿润健康的胶原蛋白和弹力纤维硬化，进而断裂、受损。肌肤就像使用过久的床垫一般失去弹性，紧致度下降，皱纹提早出现。