预防掉发 试一试这些保健按摩步骤吧

编者按：人在压力过大，睡眠不好的情况下，或者紧张过度的情况下，都会造成脱发的现象。那脱发之后，不久就会造成秃顶。不管是男人还是女人，恐怕都是无法接受的。那么，中医按摩手法，可以帮助你远离脱发，一起来看下吧。

1、深呼吸放松

拇指放后下颚处，小指放前发际处，深呼吸2~3次放松心情，为按摩做准备。

2、按摩前额发际

上推，往头顶“有力道”地滑动2~3次。

3、按摩侧头部

再上推，大拇指放耳朵上面，手指成“熊爪状”，以拇指为施力点，其它四指在头部侧面划圆按摩，共做3次。

4、直向按摩头顶

拇指放太阳穴当施力点，其它四指放分线处，往后移动头皮3次。