另类养生真的行得通吗
以色列:蛇疗
在以色列北部村庄塔勒梅埃拉扎尔一片橘林中,有一家世界上独一无二的按摩健身馆,名叫“阿达巴拉克肉食植物农场”,这里的按摩服务可能是世界上刺激的:蛇疗——用大型蛇类给客人按摩。
客人接受蛇疗时,首先被带进一间有热带植物的明亮房间,脱去衬衫长裤,平躺在按摩床上。巴拉克在客人的肚子上撒下几条扭动的蛇,第一次接受蛇疗的客人第一反应基本上都是慌乱不已。不听话的蛇会四散游走,巴拉克耐心地将它们拢回来,并将它们编织在一起以减慢其逃跑的速度。初的惊慌过后,多数客人会专心体会蛇在皮肤上爬行的感觉。它们又凉又光滑,除了恐惧,并无不适感。
那些尝试过蛇疗的顾客证实巴拉克所言不假。他们说,让6条蛇在赤裸的背部缓缓爬行,是放松疲劳疼痛的肌肉和关节的佳方法。曾接受过蛇疗的顾客莉兹·科恩说:“我其实很怕蛇,不过这种按摩的疗效确实不错。”巴拉克一般使用加利福尼亚王蛇、佛罗里达大学王蛇、玉米蛇和乳蛇等活泼好动的无毒蛇,任其在顾客身体上缓缓爬行。巴拉克认为一旦人们能克服刚开始的疑虑,就会发现与蛇亲密接触会有一种安静心灵的作用。巴拉克还发现,大王蛇和田间蛇等大型蛇类的重量足以使人产生捏合感,而小型蛇类则能令人产生愉悦的轻抚感。
美国、印度:冥想VS遗忘
一种简单的养生方法——静思冥想,近年来出现在美国新建的“环保度假村”里。在这种被称为“绿色天堂”的环境中,没有设置任何有刺激性或需要剧烈运动的体育、游乐活动设施,而是提倡人们在恬静的气氛中静思冥想。养生专家称此法是松弛思想的一种特殊运动,可以有效地消除疲劳,使左右脑获得平衡,预防和治疗疾病,进而获得美容健身的双重效果。
与美国冥想养生有异曲同工之妙的还有遗忘疗法。在印度,遗忘已经成为一种养生风尚。据曾经接受过遗忘疗法的人介绍,遗忘确实可以减轻大脑的负担,“我健忘时荡荡然不知天地变化,过去数十年的喜怒哀乐都不再牵绊我,感觉真好!”神经生物学相关专家表示,遗忘疗法之所以能让人觉得舒适,或许因为其可以降低人体脑细胞的消耗。
在正常情况下,人的脑细胞每天约死亡10万个左右,如果受到外界的强烈刺激,死亡的神经细胞会更多。长此以往,大脑难以承受。因此,遗忘疗法通过转移当事人视线,分散其注意力,从而达到适度减轻痛苦的目的,使大脑得到静息,防止神经细胞过度耗损,对于有心理疾病的患者确实有保护作用。