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不容错过 超快超省钱的减肥技巧

技巧 6:参加地方性活动

你们当地的俱乐部或小型组织举办的体育比赛或类似的活动通常比那些由公司赞助的全国性项目所收的报名费要便宜。

技巧7:别痴迷于那些高科技的玩意儿了

纽约Reebok运动俱乐部的运动医学学会训练师Jade Alexis说:“别浪费钱去买有几百种功能的手表,你几乎玩不转它,而且你很可能根本用不到它所具备的那些功能。”

技巧 8:舒适至上

我们对漂亮衣服的喜爱程度不亚于任何一个女孩子,但如果去折扣零售商场买运动服你就能省不少钱。

Alexis说:“在家里运动的话就别穿什么氨纶衣物了,穿上平时的家居服,只要舒服就可以了。”

技巧 9:随手取材

多点创意,不是每样东西都要从商场买。

技巧10:时刻关注

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