春节减肥全攻略 六招吃出苗条身材

报道援引科学家的研究称，茶里面含有很高含量的化合物，能够抵御脂肪的吸收。茶中包含的化合物名为茶黄素和茶红素。试验中，在给小白鼠吃高脂肪的食物时，这些化合物会阻止脂肪的大量聚集。不过，报道强调，牛奶中的蛋白质会中和茶这种抵抗肥胖的作用。

巧用荷叶茶 帮你春节减肥去油腻

这个方法非常简单，不管是学生还是整天繁忙的白领们都可以很轻松的做到，既不用受节食之苦，也不用花时间去做那无聊的运动，只要每天坚持喝，就会让你惊喜，保持你完美的身材的。

好了，不卖关子了，这就是荷叶减肥法，相信好多朋友都听说过，也有的会用过，这个方法贵在坚持，平时就像喝水一样一直喝这个，过段时间你一定会有意想不到的收获的。

在普通的药店里都可以买到这种荷叶的，注意哦买的时候要买成张的那种，不要买碎的感觉不干净也不怎么新鲜。荷叶可以加上点绿茶粉一块泡水喝，可以治疗便秘。赶走你脸上的痘痘，使皮肤更加有光泽的哦。

还可以加点山楂片有利于通便便，我想这大概就是荷叶能够减肥的原因吧。如果你有时间喜欢做饭的话，可以用荷叶煮粥来喝，方法很简单的。

只要将荷叶洗干净后跟粥放一块煮就行，小火慢熬煮出来的粥格外香哦。尤其是在现在这么冷的冬天喝一碗热乎乎的粥，既暖和还又有饱腹感，还可以减肥真是太棒啦。

荷叶自古以来就是减肥的良药，具有通便、美容的功效，荷叶性质温和还有清热解毒的功效，而且不会有副作用，让肥胖的朋友们不用刻意去节食吃减肥药就能达到很棒的瘦身效果。

现代医学研究证明，单纯的荷叶茶虽然具有减肥效果，但其中的瘦身潜力尚未完全开发出来。为此，医学家们特意参照荷叶茶瘦身古方，再加以搭配其他十多种同样具有减肥效果的中草药，制成了新一代的荷叶减肥茶，减肥效果是普通荷叶茶的数倍之多。

这种新一代的荷叶减肥茶中还含有一种茶瘦素。茶瘦素是一种蛋白质，英文为Tea Leptin,是一种对食欲与能量平衡进行调节的重要物质，茶瘦素的缺失会导致体内肥胖因子的大量产生，而喝荷叶茶能补充人体在肠道消耗的茶瘦素，在肠道内形成一层保护膜，控制油脂的吸收量，让你变成易瘦体质。

荷叶茶大的功效就是减掉腹部的肥肉，心动不如行动想减肥的MM赶紧下手吧!但不管是什么样的减肥方法一天两天都不会有太大的效果，只要坚持你一定会成功的。