怎样才能怀孕 快速怀孕360度无死角支招

男性孕前准备

男性孕前准备的意义与女性孕前准备的意义一样重大，未准爸爸除了检查自己有无影响怀孕的疾病外，还要选择健康饮食，减轻自身压力并建立良好的生活习惯，尽大可能提高妻子的受孕几率。

1、多吃健康食品

如果你也采用健康的饮食方式，不仅会让为准妈妈更容易吃得健康，而且对你的精子也有好处。

2、对聚会说“不”

一旦你们开始尝试怀宝宝，对你的伴侣来说，参加聚会狂欢的时代就过去了。

3、穿平角内裤

关于平角裤和三角裤之争，目前，还没有定论。有人说，穿三角裤会导致睾丸温度过高，从而阻碍精子产生。还有人说，除非精子数量已经出现问题了，否则这根本不必过虑。

4、不要泡热水澡

在怀上宝宝这件事大功告成之前，不要考虑用泡温泉、蒸桑拿或洗热水澡的方式来放松了。高温会杀死精子。

5、少骑自行车

近期研究表明，长时间骑在硬硬的自行车座上会减少精液量，降低精子的数量和活力。

6、学会理财

从宝宝出生开始(甚至在宝宝未出生前)，你将在接下来的数年里，为你的小不点儿不停地支出。