怎样才能怀孕 快速怀孕360度无死角支招

如何快速怀孕

如何快速怀孕?来看看怀孕前你要知道的这些秘诀：

一、下午做爱：

据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的佳时间是下午5时~7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性容易受孕。

二、一个好的受孕时间：

夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。

三、受孕前三个月，男女双方好忌烟酒，营养状态良好。

按人体生理钟推算出智力、体力和情绪都在佳状态时，此办法应以女方为主，想男女都处于佳状态是不易的。 选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。

四、抓住排卵期

受孕前一个月内，同房次数不宜过频，好按女方排卵期一次成功。

五、早晨起床前同房：

同房时间宜选择早晨起床前，而不要在晚上入睡前，因为晚上都比较疲劳，而早晨经过休息，精力充沛。且早晨女性易测排卵期，男性激素水平高。

六、要赶上风和日丽的好天气：

受孕期间不看恐怖影视，多在优美的自然环境中走走。

快速怀孕的方法

一、告别烟酒及药物

如果你吸烟或吸食毒品，请及早打住。因为一些毒品的药效消失以后，还会滞留在你的体内。大量研究显示，吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿。此外，研究还表明，吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上，即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。专家建议准妈妈应在孕期避免饮酒，所以在你开始尝试造人以后，好是减少饮酒量，月经周期的后两周好不要喝酒，以防此时你已经受孕了。

二、拒绝咖啡因

研究显示，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁)，同时，也会增加你诞下死胎的风险。所以好戒掉咖啡、茶、可乐等饮料，而改喝无咖啡因饮品。好是逐渐减少含咖啡因饮料的量，忽然停掉，可能会引起头痛。如果实在上瘾，就限定每天只喝一杯——这是多数专家认可的安全限度。一旦适应了喝很少的量或没有咖啡因饮料的生活，你就会发现牛奶其实也是味道不错的饮品——而且其中的钙含量对你非常有益。