丰胸秘籍 3日常招数塑造坚挺美乳
Ⅲ. 摄取丰胸食物
1.木瓜:木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜,可是丰胸的圣品。青木瓜效果较佳。
2.玉米:富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品
3.黄豆、豆浆、牛奶:鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)、猪蹄都富含大量胶原蛋白,鸡翅或猪蹄其中一样与黄豆同食,对丰胸十分有益。
4.有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋、鱼翅、鸡翅、鸡脚等,也是??丰胸圣品
5.莴苣:是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽
6.花生与黑芝麻:富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大
7.酒酿:发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育
8.食补药膳:在发育期如气血不足,可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归炖母鸡来补血壮体,帮助胸部发育。
9.中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英……
结语:小编为大家推荐的一些日常丰胸的招数大家都学会了吗?如果你也想要丰胸,就一定要试试这些方法哦!还有小编为大家推荐的一些丰胸小窍门,大家也可以试试哦!