如何矫正o型腿 o型腿适合穿这些
很多的女性都会嫌弃自己的腿型，不是粗了就是短了，有的人是o型腿，很影响美观，那么如何矫正o型腿?o型腿的朋友可以通过穿裤子来让掩盖自己的缺点，那么o型腿穿什么裤子?女性都希望自己是标准的腿型，标准腿型是什么样呢?
如何矫正o型腿
1、首先是调整你走路的姿势
正确的走路姿势应该是身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀。
2、做脚底筋膜放松运动
足底筋膜如果过度的紧张也会导致脚踝和膝关节的受力不均与。我们可以通过放松脚底的颈膜来缓解改善O型腿。有单独的颈膜球售卖，也可以直接使用网球。一只脚踩在网球上，将重心慢慢的移到这只脚上，前后的一定脚，让球在脚底来回的滚动，坚持30秒，然后重复，之后换边做。
3、还可以做平板支撑
平板支撑的动作，相信大家都知道，这里就不多说了。
4、后一种是手术治疗
手术比较适合严重的患者，如果是轻度的患者是不需要做手术的。虽然手术比较安全，但是任何的手术都会存在一定的风险，所以手术治疗要听医生的建议，谨慎尝试这种办法。网上会有很多的教程，大家不要轻易的尝试，以免给身体带来伤害。
o型腿穿什么裤子
宽松的长裤和裙子
穿宽松的长裤、裙裤、长下摆的裙子等，以不露出O形为准，可以遮盖腿部的曲线。
