如何瘦脸 6类水果瘦脸效果好

6类水果瘦脸效果好

香蕉

含有丰富食物纤维、维生素A、钾等，所以有很棒的润肠，强化肌肉，利尿软便功能。对于便秘，肌肤干燥的美眉而言，这是不错的选择。

珍珠番茄

就是我们经常吃的那种，几厘米的那种。含有茄红素，食物纤维及果胶成份，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。

柠檬

柠檬酸是促进热量代谢过程的必然参与物质，而且有消除疲劳的功能。柠檬的维生素C含量也是众所皆知的，美眉们通常用它来美白肌肤。还有它促进肠胃蠕动的功能也是相当出众哦!

苹果

丰富的果胶可以回事排毒功效并降低热量吸收，此外苹果所含的钾质还可防止腿部水肿。

葡萄柚

酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能;它还含有丰富的维生素C，既可消除疲劳，又可以美化肌肤。

菠萝

蛋白分解酵素相当强力，可以帮助肉类蛋白质。

结语：比起身体的其他地方来说，脸部算得上是比较难减的部位之一了，但是并非没有方法，小编推荐的面膜和水果，对于瘦脸都是有着一个很好的效果，希望有兴趣的MM们可以多多尝试。