丰胸的最快方法 自然食补3大招让你变G奶

经期丰胸的快方法

怎样利用经期丰胸呢?

经期丰胸是一种新的丰胸理念，由于经期身体激素水平的特殊性，经期无疑是快速丰胸好的方法，以下小编为您讲下经期丰胸需要注意的事项，方法得当，丰胸效果看得见!

经期：既可以指女性一次月经的行经时间，也可指月经的周期。女性独有的生理状况，而男性没有经期。

月经期间吃红枣桂圆糖水汤

红枣桂圆糖水汤不仅可以补气养心，而且红枣还能健脾补血，经常吃的话还能让脸庞艳如桃花，并且丰胸效果也非常好。如果你不喜欢吃桂圆的话，也可以把桂圆肉改成黑木耳，效果也是很不错的，因为黑木耳性平，特别适合身体火气大的朋友食用。如果还是不喜欢的话，你还可以把黑木耳改成银耳红枣羹，这样不但有着桂圆的功效，而且可以祛斑喔!

月经期间吃艾叶炒鸡蛋

艾叶能调经止血、散寒除湿、暖宫，而且还能预防春天的流行疾病，简直是多功能食品，小胸MM调节身体的佳品，丰胸的基础套餐哦。

经期丰胸的推荐运动热敷按摩乳房

每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

侧推乳房

用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。体育锻炼

锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。