太极拳 论拳谱的重要性

都说太极拳不仅仅有强身健体的功效，是一项运动，更是一门武术，既然是武术，都是有拳谱的，但是拳谱不能一概而论，我们要承认拳谱的重要性，但是也不能完全套死在拳谱里，要用活拳谱，并且有自己的心得体会，下面同小编来探讨一下拳谱吧。

拳谱的重要性：

拳谱上的一句话可能是对基本功而言，也可能是对套路而言，也可能是对推手而言，也可能是对散手而言，也可能对什么都适用，需要细心体味，不可一概而论。>>>42式太极拳拳谱 刚柔相济为修身养性不二首选

拳谱要全面的看，比如拳谱上关于“气”的论述：“气沉丹田”、“气敛入骨”、“气走与膜、络、筋、脉”、“行气如九曲珠”、“气宜鼓荡”、“以气运身”、“有气者无力，无气者纯刚”、“全身意在精神不在气，在气则滞”、“气边周身不稍滞”、“心为令，气为旗”、“气若车轮”等等，既要气沉丹田又要气敛入骨又要气边周身不稍滞，既要气宜鼓荡又要气若车轮又要气为旗，看起来很矛盾其实不然，这要搞清楚，再者你要先有气再去理解，否则就无从谈起。

如何看待拳谱：

由于太极拳具有防身、娱乐、防病等多种功能，因此深受广大群众的喜爱。各家拳谱对太极拳的描述和有关太极功夫的传说更是吸引了众多太极功夫爱好者，为之一生追求的大有人在。但是，如何领会拳谱，很多人并没有深入考虑。下面就是“四两拨千斤”、“粘粘随手、不丢不顶”和有关“气”这三个问题来探讨一下如何看太极拳谱。

李亦畬走架打手行功要言中说：“欲要引进落空，四两拨千斤，先要知己知彼。欲要知己知彼，先要舍己从人。欲要舍己从人，先要得机得势。欲要得机得势，先要周身一家。欲要周身一家，先要周身无有缺陷。欲要周身全无有缺陷，先要神气鼓荡。欲要神气鼓荡，先要提起精神，神不外散。欲要神不外散，先要神气收敛入骨。

欲要神气收敛入骨，先要两股前节有力，两肩松开，气向下沉，劲起于脚跟，变换在腿，含蓄在胸，运动在两肩，主宰在腰。上于两臂相系，下于两腿相随。劲由内换，收便是合，放即使开，静则俱静，静是合，合中寓开;动则俱动，动是开，开中寓合。触之则旋转自如，无不得力，才能引进落空，四两拨千斤”。

太极拳论是先辈们功夫练到较高程度后，对身体体悟的高度概括和总结，是到了那个层次后说出的那个层面上的话。太极拳是一层功夫一层理论，我们如果直奔结论而去，简单的靠想象去练，一辈子都不会练出好功夫。