丰胸最快的方法 2秘诀打造迷人胸围

秘诀二：书中不会教给你的快速丰胸运动

天生胸部就平小，不丰胸还怎么得了!一个女人能够挺出傲人的双峰，那就是自信的标签。下面介绍的这款丰胸运动能够帮助漂亮女人们打开任督二脉，让胸部二次发育。快速丰胸是丰胸菜鸟们的愿望，也是丰胸达人们的信条，你准备怎么做?当然是这么做。>>>4大丰胸要点

运动丰胸方法：

1、站直，两腿并拢，抬头挺胸，收腹提臀，注意腰部一定要直，两手自然垂放在双腿的两侧即可。

2、深呼吸，呼气时尽量慢一些，此时身体重心是往下的，呈一个半蹲的姿势。>>>四大女星的丰胸法

3、吸气，两手慢慢抬起，两手打开与肩膀同宽。

4、跪地，臀部坐在小腿背侧上，慢慢呼气，两手向上举起，手心相贴，感觉自己的脊椎在向上延伸就对了。