陈式心意混元太极拳炮锤拳谱 四十六式强健体魄

陈式太极拳经过多年不断地创新与发展，出现了许多新的套路，混元太极拳就是陈式太极拳新编套路中的一部分。今天小编带着大家来学一下陈式心意混元太极拳46式炮锤拳谱，大家一定要来看看哦!

混元太极拳炮锤46式拳谱

1、预备起式;

2、金刚捣碓;

3、懒扎衣;

4、六封四闭;

5、单鞭;

6、左右搬拦肘;

7、护心捶;

8、拦手;

9、拗步斜行;

10、煞腰压肘拳;

11、井揽直入;

12、风扫梅花;

13、金刚捣碓;

14、披身捶;

15、撇身捶;

16、斩手;

17、翻花舞袖;

18、掩手肱捶;

19、飞步拗鸾肘;

20、运手;