江苏民福康科技股份有限公司 太极 太极拳拳谱

吴式太极拳老架拳谱 八十四式舒展灵活

吴式太极拳老架八十四式是在传统吴式太极拳的基础初上发展而来的,它包含了很多的技击练法,吴式太极拳老架八十四式舒展灵活,受到广大人民的喜爱,下面跟着小编一起来学习下吴式太极拳老架八十四式拳谱吧!

吴式太极拳老架拳谱

1.起势

2. 揽雀尾

3. 单鞭

4. 提手上势

5. 白鹤亮翅

6. 手挥琵琶

7. 搂膝拗步

8. 进步搬拦捶

9. 如封似闭

10. 十字手

11.抱虎归山

12. 揽雀尾

13. 单鞭

14. 肘底看捶

15. 倒撵猴

16. 斜飞式

17. 提手上式

18. 白鹤亮翅

19. 搂膝拗步

20. 海底针

21. 闪通背

22. 撇身捶

23.卸步搬拦捶

24. 上步揽雀尾

25. 单鞭

26. 云手

27. 单鞭

28. 高探马

29. 左右分脚

30. 转身蹬脚

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