健康小常识 做完10件事后必须洗手
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洗手的误区与盲区
洗手为何要适度?
手部皮肤上的细菌分为常居菌和暂居菌：常居菌是指皮肤上持久的固有寄居菌，不易被机械的摩擦清洗清除，如板状杆菌类、不动杆菌属等。
此类细菌一般情况下不致病，还能对抗外来微生物和在微生态中与致病菌竞争营养。
暂居菌是指寄居在皮肤表层，常规洗手容易被清除的微生物。此类细菌直接接触被污染的物体表面时即可获得，能随时通过手传播，与感染密切相关。
因此，我们通过洗手可以降低常驻菌的数量和杀灭暂居菌。但洗手也要适度，以便在保护皮肤常驻菌和杀灭暂居菌两个目标中间找到一个平衡点，洗手有利于健康养生。
洗手时需要选择什么样的水?
水温应在20～25℃。不应使用预先用热水器加热至37℃的水，因为这种水通常容易被铜绿假单胞杆菌等污染。
如需要用温水洗手，应在使用前用热水和凉水混合。尤其需注意的是，不要使用脸盆内的存水洗手。
非流动水是细菌繁殖的温床，用脸盆内的存水洗手不但不能减少手上的细菌量，甚至能传播致病微生物。
手卫生产品应如何存放?
固体肥皂应保持清洁干燥，因为潮湿的肥皂可为不少细菌提供良好的繁殖条件。好用线绳将肥皂悬挂起来或应用多孔的皂盒并悬隔起来以避免存水。
而我们家庭使用的皂液多放置于重复使用的皂液密闭容器中。好不要在未用完的皂液中添加新的皂液，每次用完后应对容器加以彻底清洁再添加。
