健康小常识 做完10件事后必须洗手
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怎样洗手才能洗干净
文明人都知道要讲卫生，讲卫生离不开基本的动作——洗手。究竟什么时候该洗手?短要多久才能洗干净?洗手液、肥皂还是湿纸巾，能达到佳的洗手效果呢?
现象一：洗手超过10秒，没有一人
大家都知道洗手很重要，但大多只是“在水龙头下冲冲”或是“把肥皂泡冲干净”就好了。
一半以上的人认为洗手时间不重要。有人还认为，洗太久或是洗太多次，会被人笑话“有洁癖”。
记者又来到禾祥西路的麦当劳餐厅门口观察，进入餐厅的13位用餐者，餐前洗手的只有8个，5人直接点餐，用摸过钞票的手直接拿着汉堡吃。
有位受访的男市民还笑着说，除了便后，吃饭前几乎没洗过手，“我身体好，不干不净吃了没病。，前列腺炎患者要多洗手”
所有受访市民中，坚持洗手超过10秒的，没有一位。
不过，洗手意识在学生中普及较好，尤其是在小学和幼儿园。多数孩子都了解“如何正确洗手”，甚至还能对记者示范正确的洗手动作。
在厦门市实验小学，记者发现大部分学生都会认真地将双手搓洗半分钟以上。一位叫小浩的小学生还提醒记者：“擦了肥皂的手，要在水龙头下冲洗半分钟左右才干净。”
医生建议：控制在30秒以上
市中山医院院感科主任岳蓓说，洗手的时间好控制在30秒以上，才能达到一个很好的清洁效果。
她提醒市民，洗手次数过多，也会对手部皮肤造成伤害。手部若有裂口，肥皂的皂液会浸透到裂口里，造成细菌感染。用肥皂洗手，反复洗2-3遍，清洁效果好，“多擦一遍肥皂，细菌就能少很多。”
现象二：脸盆洗手
