丰胸秘籍 波霸柳岩的私房丰胸法

简单易做进补食谱大推荐

鳄梨果汁

台湾第一美女萧蔷经常饮用鳄梨果汁保养胸部，鳄梨中含有大量不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，维生素A可促进女性荷尔蒙分泌，维生素C防止胸部变形，维生素E帮助胸部发育。

做法

鳄梨半个，牛奶250ml，辅以杏仁等坚果数颗一起搅打成果汁饮用即可。坚果含有的蛋白质和脂肪同样能够增加乳房海绵体膨胀，拥有良好丰胸功效。

木瓜牛奶

木瓜有丰胸圣果的美誉，含有丰富木瓜酵素和维生素A/C，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙，蛋白酶能够加强蛋白质的吸收，让肌肤恢复正常新陈代谢。

做法

木瓜一个，牛奶250ml，少量冰块。

将木瓜去核去皮切块，与牛奶和冰块一起倒入搅拌机中打碎即可食用。

酒酿鸡蛋

拥有丰满上围的台湾艺人天心倾情推荐丰胸食谱。简单零误差易操作，酒酿中含有能够促进胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，内含的酒精成分有助于改善促进胸部血液循环，产妇食用还能够改善奶水不足状况哦。

做法

适量水煮开，打入鸡蛋即可关火，加入酒酿即可食用。可适当加入红糖调味。

花生炖猪蹄

含有丰富的动植物蛋白质、脂肪和维他命，能够促进荷尔蒙形成和分泌;花生含多元不饱和脂肪酸，可以促进胸部细胞丰满，提供给胸部发育所需的充足营养，重塑女性傲人上围。

做法

沸水煮开猪蹄，去血。

将花生与猪蹄一起放入锅中，加入足量漫过猪蹄的水，小火慢炖至猪蹄熟烂，花生软透即可食用。

总结：核桃、芝麻、杏仁等坚果类食物含有丰富的蛋白质;蛋和奶制品则含有维生素，能够促进激素生成;微量元素能够促进人体再次发育，促进乳房的生长和丰满;猪脚、鸡爪、猪皮等动物皮含有丰富胶原蛋白，丰胸同时能够使皮肤更加光滑白皙。这些食物都是不错的丰胸圣品，太平公主们赶快行动起来吧。