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养生保健 网传头发护理的传言

真相 炎夏气温不断升高,人体新陈代谢加快,油脂分泌旺盛。因为头部经常冒汗,头发也很容易变油变脏,每天洗头对短发者而言是合适的。而长发者可根据自身情况隔天洗,或三天洗一次。总之,洗头应在你需要的时候,头发很油腻很脏的时候,而不需要太刻意地计算频率。有人疑问对于干性发质,每天洗头会否让头发变得更干燥,因为是炎夏,大家不必顾虑这点。

养生保健知识 洗头的正确步骤

步骤一 洗发前先梳头,把头皮上的脏污和鳞屑(死细胞)弄松。

步骤二 把头发弄湿,直到底层的头发和上层的头发一样湿透为止,并将洗发精倒入手掌,加水稀释,起泡。不要直接把洗发精倒在头发上,这样会过度刺激头皮,产生头皮屑。

步骤三 用指腹把洗发精均匀揉进发干(头发)里,用指腹轻轻按摩,直到形成一层厚厚的泡沫为止。

步骤四 冲洗头发,直到彻底冲洗干净为止。接着再一次将一茶匙的洗发精加水起泡,轻轻地搓揉头皮上,这次是要清洗发根,然后用水冲掉。

步骤五 将润丝精从头皮抹至发尾,轻轻按摩,再彻底冲掉。

步骤六 因为头发湿的时候脆弱,所以如果用力搓干,会使头发断裂或打结,因此头发清洗过后,好先用毛巾包裹吸干,用宽齿的梳子将头发全部梳向前,用吹风机吹干,从发根吹至发尾,比较不会烧焦。但是吹头发时,吹风机口要离头发15厘米,否则头发会过度干燥。

那么如何正确的护理我们的秀发才是正确的呢?→→→

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