养生保健 网传头发护理的传言

养生保健小常识

洗头前的前置作业

将纠结的头发梳开。可从发尾处先慢慢梳开，再从发根部梳至发尾，甚至可以将头朝下，从后脑勺往前梳开，让发丝顺畅，增进血液循环，执行清洁工作才能事半功倍!

洗发着重彻底清洁

洗发就如同护肤一般，必须从基本的清洁工作做起，完整的清洁工作才能除去阻碍吸收养分的物质，后续的滋养动作才能有效吸收。

首先，要将洗发水置于掌心，搓揉起泡后才抹于发上，由发根洗至发尾，并让头发自然垂下，使用指腹来轻推按摩头皮各处，来回个两三次。不要用指甲使劲抓挠头皮，那样只会破坏头皮的正常结构，出现更多的问题。接下来以流动的温、冷清水徐徐冲洗。很多人以为用热水洗头可去油脂，然后用冷水冲可收缩毛孔，保持头发干爽。这种观点是错误的，热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，也令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗!另外，冲洗后一遍时尝试用冷水，会有意想不到的效果。

润丝、护发不能省

润丝精、护发素这两种产品其针对的功效是迥然而异。润丝精着重保护，避免整烫吹风等化学作用产生伤害，可天天使用，亦可着重于发尾的部分加强使用。至于护发素是着重修缮的功能，修补受损发质，隔离紫外线的入侵，一周一次即可，由头皮至发稍，揉进头发各部位，再使用清水冲洗干净。洗净后，可用宽齿梳从头梳至发尾，并用毛巾包裹头部，让护发素的保湿成分得以完全发挥。

深层洁净，一周一次

深层清洁的动作，可促进头皮的活动，彻底将头发扫除干净，更会使人精神奕奕!有些强力去油脂洗发水，就像用磨砂膏一样，天天用只会有害无益，一星期只宜用一次。而且，强力去油脂洗发水的作用并不能与深层清洁相比，因此，作深层清洁才是治本之道。

一天洗头不能超过两次

洗头原意是清洁，同时也是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数就越多。所以无论头发情况多差，一天多只可以洗一至两次头。而且，必须选择性质温和的洗发水，避免刺激头皮。

总结：通过以上小编的叙述相信大家对于网传的哪些头发护理传言真假有所了解了吧，那么这些传言其中是真的存在护发的价值性，有的就悬了，小编希望本文的知识能够帮助你正确护发。