丰胸秘籍 轻松拥有“胸器”的秘技
你想要胸部变大吗?你想要成为别人羡慕的焦点吗?这些都不是问题,只要你按照下面的方法就可以很快的事项自己的理想了。下面的的食谱既可以让你吃到美味的食物又可以达到丰胸的效果,两全其美哦。
丰胸秘籍
一边深呼吸
特别是吐气时,把气吐得又深又长,能刺激副交感神经。而副交感神经活跃时,能让血管扩张,让血流更顺畅。
避免饭后按摩
饭后血液都会集中到肠胃,以利食物消化吸收。为避免消化不良,记得饭后避免按压穴道或按摩。
避免穿着内衣按摩
能刺激胸部UP的穴位,分别位于腋下及胸部正中央。穿着内衣按压穴道,不仅不好按,还会阻碍血液循环,因此建议大家先把内衣脱掉,再进行保养的程序。
淋巴阻塞 按摩效果不佳
日积月累的老废物质多会囤积于淋巴,同样也会造成淋巴中雌激素的阻碍。所以,确保淋巴畅通是首要之务。
另外,为有助于雌激素分泌,平时养成正确规律的生活习惯、避免累积压力。只要胸部充满雌激素,就会越变越大喔!