走路越慢寿命越短吗

4、商人之所以寿命比较短，是因为他们常年置身在一个竞争激烈的社会环境中，身心透支太大了，所以这些人虽然常常能够赢得财富，但却往往要付出健康与生命的代价。

5、文人之所以寿命比较长，是因为他们从事的工作往往远离竞争激烈的社会现场，再加上文人一般都富有想象力，所以愉快的心境常常使他们更容易赢得健康。

6、人体内本来就具有应对各种疾病的防御机能，这些机能之所以不能够正常发挥出来，多半原因是由于我们不科学的思维方式和生活方式引起的。

看看你是处于哪种环境中，这样也可以推算出你能活多久呢!

影响寿命长短的6大因素

多项研究发现，生活习惯、婚姻、心理、职业、遗传、环境是决定寿命长短的主要因素。有专家为此特别设计了一个“寿命计算器”。

如果把世界卫生组织公布的“中国人平均寿命为76岁”作为基础寿命，通过测试，就能算出你是否能延年益寿。当然，如果从现在开始改变，寿命的长度就会增加。

【习惯】

每天抽烟超过2包，减12岁，每天抽1～2包，减7岁，每天抽20支以下，减2岁;

睡眠超10小时或不足5小时，减2岁;肥胖，减2岁;不良姿势，减2岁;

已有慢性病或经常得小病，减5岁;每周锻炼3次，加3岁;爱吃果蔬，加2岁;养宠物，加1岁。

专家点评：

因生活方式引起的慢性病，已成为我国居民健康的大 杀手 。如果要列出“要命的生活方式排行榜”，吃得太咸、太油、运动不够、吸烟、不吃早餐绝对位居前列。