20140703健康之路视频：王宁利讲防治糖尿病眼病

现在有很多人都患有糖尿病，而长期的糖尿病是会伤及我们的眼睛的，严重的会引起糖尿病眼病。那您知道该如何防治糖尿病眼病吗?不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关糖尿病眼病的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

该视频主要文字介绍：

糖尿病眼病

病变预防

1.眼科进行检查

一般在患者确认自己患上糖尿病之后，大部分的糖尿病患者都是应该要到眼科再去进行检查一次，并且还建议糖尿病患者每半年到一年至少进行检查一次。

2.合理用药控制血糖

如今大多均为西药控制，如双胍类、磺脲类、α-葡萄糖苷酶抑制剂及噻唑烷二酮类等，这些药物在快速降糖方面效果显著， 但在预防及治疗糖尿病并发症这些方面还是存在一定缺陷的。

而传统的中医方法，虽然在降糖方面效果会慢一些，但其在并发症治疗方面小有成就，如今应用较广的药物有恒济悦泰胶囊等。

3.增加运动量

可以进行一些低强度运动，比如说散步、做家务，一般大约的时间为30分钟。

稍微低强度运动，比如说跳交谊舞、骑车，一般大约的时间为20分钟。

中等强度运动：比如说慢跑，做广播体操，一般大约的时间为10分钟。

高强度运动：比如说跳绳，打篮球，一般大约的时间为5分钟就好了。

4.定期进行眼科随访

再糖尿病早期的时候是可以应用一些相关的药物来缓解糖尿病的发展，如果糖尿病发展到一定阶段的时候，那就需要进行激光治疗;再假如是发展到晚期，那就要直接进行做手术。

防治措施

(1)严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。

有人对这类病人进行过长达20余年的观察，发现血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常之大。

(2)应该教育病人，让他们了解到在糖尿病病人中，眼部并发症是常见的，它可以严重地影响视力，且在视力正常时可能已经发生了并发症。

对眼部并发症早期发现及合理治疗，可以大大减少因糖尿病眼部并发症而引起的失明。

(3)糖尿病人年龄在10～30岁，应在确诊为糖尿病后第5年到医院眼科做全面检查;若年龄大于30岁，则应在确诊时就开始到医院眼科做全面检查。

以后每年复查1次，但有视网膜病变者，应每年复查数次;无视网膜病变者，可以间隔稍多一些时间复查。

(4)糖尿病妇女，应在计划怀孕前12个月内到医院检查眼底。怀孕后应于第l孕期内再进行眼底检查，以后定期复查。

(5)如有下列情况，应立即请眼科医生会诊。

①不能解释的眼部症状。

②戴眼镜后视力减退。

③眼压增高。

本期嘉宾介绍

王宁利

男，中共党员，教授，主任医师，眼科首席专家， 博士导师。1992年于广州中山医科大学获医学博士学位，留校从事眼科及青光眼临床及基础研究工作，1998年破格聘为正教授， 1996年曾在新加坡及美国作短期参观学习，1998年3 月至2000年8月在美国加州大学作高级访问学者及博士后研究工作。

注意：本频道文章版权归中央电视台，并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容!

④视网膜病变，特别是增殖性视网膜病变。

⑤其他眼科病变可以危及视力时。

⑥黄斑水肿。

(6)糖尿病视网膜病变的治疗。

注意事项

一、很多糖尿病并发症患者，建议不要吃含糖量高的水果、饮料等

血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中。

二、控制体重

每天计算总热量，不要超标。平衡饮食，蛋白质占总热量15%左右，脂肪达25%，碳水化合物占65%左右均可。

油类食物以植物油为主，常见的有花生油、豆油、菜子油等，这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄等。

三、糖尿病并发症

糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因为阴虚肝热引起，所以要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面;而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

四、糖尿病并发症患者切忌辛辣食品

辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，导致病情加重。此外，科学表明，每天吃一个西红柿，能有效防止眼底出血。