瘦脸的最快方法 必知7大瘦脸食物

瘦脸食物五：鲜榨葡萄柚汁

葡萄柚所含热量在水果中是非常低的一种。它所含酸性物质可以增加消化液，促进消化。另外，葡萄柚还含有大量维生素C，多吃葡萄柚可以瘦脸哦。

材料：葡萄柚1个，蜂蜜3小匙，苏打水200cc，柠檬片1片，冰块2到3块。

做法

1、将葡萄柚切皮后洗净，然后切成块状。

2、再将葡萄柚放到榨汁机里榨汁，然后加入蜂蜜，苏打水，柠檬片和冰块等材料，充分搅拌均匀即可饮用。

瘦脸食物六：鲜榨西洋芹汁

西洋芹的纤维素含量很高，食用的时候可以促进口腔活动，对于肌肉型的大脸者尤其适合哦。西洋芹既能生吃也可以做成菜肴，是值得推荐的瘦脸食物。

材料：西洋芹1根，酸奶1杯，胡萝卜1个，香蕉1根。

做法

1、 将西芹和胡萝卜洗干净后切成块状，并放到榨汁机里。

2、接着再把剥了皮的香蕉和酸奶放进去，连同之前的食材一起打成汁就可以了。

瘦脸食物：柠檬薏米水

薏米强大的瘦脸功能是不容小觑的。薏米是谷类中脂肪含量较低，纤维素含量较高的一种。吃薏米可以加快身体代谢，利尿，从而排出身体多余的水份，脸蛋看起来自然光滑紧致多啦!想要小脸，不妨多吃薏米哦。

材料 ：薏米80克， 柠檬半个(榨汁)，清水2000毫升，白糖适量。

做法

1、将薏米洗净干净后放到锅内，加入清水，用大火煮开，然后转小火煮至薏仁软烂。

2、加入白糖溶化，待温度降低后，加入柠檬汁搅匀即可食用。

总结：我们知道减肥的成功在于合理的饮食以及良好的运动规律，上面小编介绍的是美食瘦脸方法，希望能够让很多MM拥有明星般的V字形的脸，想要瘦脸的MM就赶紧过来看下，不用节食就能帮助你瘦脸的好方法，不试试那你还在等什么?