甲沟炎饮食 甲沟炎日常食疗的几个小常识

得了甲沟炎在饮食方面都有哪些不能食用的食材呢?针对甲沟炎的饮食方法又都有哪些呢?今天小编将给大家介绍一些有关甲沟炎的饮食注意事项以及食疗措施，闲话少说，详细的内容大家请看下文的具体介绍。

甲沟炎饮食

麦香杏仁

制作方法

1.首先把杏仁洗净并切半;再把豌豆加入盐进行搅拌，然后放入七成热的油锅里进行炸酥，待到炸好后要捞出控出油;

2燕麦片加水、淀粉拌匀，下入七成热油锅内炸脆，捞出控油;干辣椒切丝;

3炒锅注油烧热，下入豆豉炸香，放入干辣椒丝略炒，再放入杏仁、豌豆、燕麦片，加精盐、味精炒匀即可。

营养解析

杏仁：杏仁具有养护皮肤的功效，同时还可以美容养颜，促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

另外，杏仁还含有丰富蛋白质、维生素及钙、镁、锌、硒等营养元素，还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。

燕麦片：燕麦可作为一种普通的粮食作物，营养价值很高，有预防心脑血管疾病、降糖、减肥、改善血液循环促进伤口愈合、防止贫血等功效;

燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

豌豆：豌豆中富含丰富的蛋白质以及胡萝卜素，这些营养物质可以提高机体的抗病能力和康复的能力，还能增强机体免疫功能，防止人体甲沟炎的发生。

豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠，防止便秘，抗癌防癌的作用。

豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，还具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。

白果粥

制作方法

1.洗净白米，用少许精盐拌匀。白果去壳切开，去掉果中白心。腐竹浸软切细。

2.将清水注入器皿内，用高火煮12分钟沸后，下入米、白果、腐竹同煮。

3.高火10分钟，用纱布包一小包麦片，用绳系好，放器皿内，高火10分钟，取出麦片即可。

营养解析

稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物;