瘙痒症如何食疗 常见的瘙痒症食疗方

瘙痒症的治疗方法有很多种，今天小编将给大家介绍一些有关瘙痒症的食疗的方法。其实在生活中的一些常见的食材上也可以找到很多有关治疗瘙痒症的方法，你想知道吗?接下来就来看看下文的详细的介绍吧。

瘙痒症如何食疗

菜花土豆汤

制作方法

1.首先将土豆、菜花洗净切块，再把大米淘洗干净。

2.在锅内加水300克，放入土豆、菜花块加盖文火煮沸，滤汤待用。

3.锅内放水200克，倒入洗净大米煮1小时，然后掏碎与汤混合，烧热后加牛奶。

4.在食用的时候加适量的黄油即可。

营养解析

土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。同时土豆对辅助治疗消化不良、关节疼痛、以及皮肤瘙痒等症有良好效果。

菜花：菜花中丰富的维C、胡萝卜素、硒、维K、等多种具有生物活性的物质。对人体可增强肝脏解毒能力、提高机体的免疫和抗病能力，对肌肤有很好的美白效果。

稻米：大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素。

什锦奶蛋

制作方法

1.首先我们要提前将鸡肉洗净煮熟，再把虾米、冬笋、火腿、蘑菇以及鸡肉均切成丁。

2.鸡蛋去黄用清，加入牛奶、冬笋、虾米、蘑菇、鸡肉、豌豆、盐、味精、胡椒粉和适量的湿淀粉搅匀成稀汁。

3.食用时，将猪油烧到六成热，下入兑好的汁，用瓢不停地炒，炒熟后装入盘内，撒上火腿和葱花，淋鸡油即成。

营养解析

鸡蛋：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界优良的蛋白质。鸡蛋味甘，性平;具有养心安神，补血，滋阴润燥之功效。