江苏民福康科技股份有限公司 瘙痒症 食疗保健

瘙痒症食疗方 四个食疗方的简单制作方法

瘙痒症大家一定都不陌生,因为现在生活中有很多的人会出现瘙痒症的现象,瘙痒症不仅给人们的身心健康带来危害,还会使生活质量下降。针对于这一疾病,今天小编将给大家介绍一些有关这方面的食疗的制作的方法,详细的内容大家请看下文的具体介绍。

瘙痒症食疗方

什锦奶蛋

制作方法

瘙痒症食疗方什锦奶蛋

1.首先我们先把鸡肉洗净煮熟备用;

再把熟瘦火腿、去壳洗净的冬笋、泡发的虾米、蘑菇和鸡肉均切成黄豆大的粒;葱切成花。

2.鸡蛋去黄用清,加入牛奶、冬笋、虾米、蘑菇、鸡肉、豌豆、盐、味精、胡椒粉和适量的湿淀粉搅匀成稀汁。

3.在食用的时候,我们首先把猪油烧热,再撒上火腿和葱花,淋上鸡油即食。

营养解析

鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;

同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

牛奶:牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。

火腿:火腿色泽鲜艳,口味鲜美,而且各种营养成分很容易被人体吸收。

冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品

冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜、清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素。

蘑菇(鲜蘑):蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡。

白雪鲜虾仁

制作方法

1.将鲜牛奶、鸡蛋清、淀粉、味精、盐在碗内调匀待用;

2.虾仁放碗内用5克盐腌30分钟备用;

3.用武火起锅,文火将腌虾仁泡油后,捞起去油,倒在和匀的牛奶内;

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