瘙痒症吃什么 常吃豆腐有助于保护皮肤

糖醋肉段

制作方法

1.把肉洗净切成3厘米长、1厘米厚的段;玉兰片、胡萝卜、葱均切丁，姜、蒜均切末;花椒用水浸泡，拣出花椒，花椒水留用。

2.酱油、花椒水、醋、糖、湿淀粉、汤35克兑成味汁。

3.勺内放油烧至六七成热，将肉段逐块下入勺内，炸至呈金黄色倒出控油。

4.勺内放底油，用葱、姜、蒜炸锅，放入玉兰片丁、胡萝卜丁和肉段，倒入味汁，颠个儿出勺即成。

营养解析

猪肉(瘦)：猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血;具有补肾养血，滋阴润燥的功效。

玉兰片：玉兰片含有丰富的蛋白质、维生素、粗纤维、碳水化合物以及钙、磷、铁、糖等多种营养物质。而且从我国传统中医的角度看，玉兰片味甘、性平，还可定喘消痰。

瘙痒症注意事项

第一、对过敏体质的人，如虱子、毛虫、蚊子的叮咬，遇到荨麻、漆树等有瘙痒感觉的人，在饮食上好不要吃蟹、牛奶、蛋、酒、杨梅等食物。

第二、对湿疹类反复发作的皮肤病，食用鱼虾腥味病情往往会加重，因此要忌食茶、酒和辛辣的刺激性食物。

第三、对于婴儿皮肤过敏症，好在其食物中少放食盐，不吃鸡蛋、牛乳与海味食物。

第四、对于某些因吃雪莱、油菜、苋菜等感光物质发生代谢障碍而引发的皮肤病人，必须禁食此类蔬菜，如果说已经食用了，那么好是避免阳光的照射。

第五、由于食用海鲜或者螺类而引发的皮肤病，好的办法就是对此类食物忌口。

总结：有关瘙痒症的一些比较简单的食疗的方的制作的方法今天我们就先介绍到这里，希望在文章里我们所介绍的这些小知识能够给你的疾病的治疗带来帮助。此外，在生活中还有很多其它有关瘙痒症的治疗的方法大家不妨多留意一下。