男人需要养成的护肤习惯

升级护理，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，提高皮肤深层细胞的活力。按摩的方法是，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。

3 、男人也需保湿防晒

保湿防晒可不是只是女人的事情，男人保湿防晒也是很重要的。人的脸部都需要补水，这样才能维持脸部的润滑。每次洗完脸以后在脸上拍点水，你会觉得脸蛋清爽了很多，晚上补水有助于脸部对于水的吸收，这样早上起来你就会觉得皮肤很滑。同时防晒也是很重要的，出门的时候，要注意阳光的照射，紫外线对皮肤的伤害是非常的大的。

别以为男人洗脸一把清水加一块毛巾就足矣，也别以为做了清洁和须后护理就可以豁免其他基本护理程序，基本的补水保湿还是要做的，而且要从基础抓起。

很多男士认为，油性肌肤不需要涂润肤露，尤其是在油腻腻的夏天，以免“油上加油”，其实不然。男性皮肤水分蒸发较高，约比女性多出1/4，约54%的男士皮肤是混合性皮肤，所以容易出现干燥、毛孔粗大等问题。

涂润肤露可以形成保护膜防止水分流失，补充皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，还可增强肌肤对阳光、尘埃等的抵御能力。

升级护理，事实并非如此。有个调查显示，目前男士出现老人斑的时间比女士普遍要早，而且情况更严重。

因此，护肤专家建议男士们选择清爽、防晒系数低一点的防晒产品使用;至于面膜，从洁净功能来看，泥膜更适合男人，但如果怕麻烦，不妨选择纸膜。

五大护肤水果，让你越来越美丽

水果很好吃，但是水果中富含的功效及作用是什么?我们就来好好了解下：

1.苹果 可祛除暗沉

苹果是一种广泛使用的天然美肤品

苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用

维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用

2.西红柿 可祛斑美白

西红柿——平衡皮肤的PH值，祛斑美白

西红柿适合用来保持身材。

它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。