20120508家政女皇：孕妇要注意的事项

我们都知道女性在怀孕的时候要注意的事情很多，因为孕妇不是一个人，肚里还有一个生命在孕育中，所以女性在怀孕这个特殊的时期要注意的事项很多，那么究竟该注意些什么呢?下面就随小编一起来了解一下孕妇要注意的事项吧。

该视频主要文字介绍：

防止蚊虫叮咬

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可能很多怀过孕的人都有这种感觉，蚊虫总是偏爱叮咬她们，这是什么原因呢?

原来，妊娠妇女呼吸量较平时增加，然而人呼吸时传出的气味是吸引蚊虫的主要原因之一。由于蚊虫是传播疟疾、乙脑等疾病的主要媒介，因此，妊娠妇女更应该注意预防蚊虫叮咬。

对于孕妇来说，预防蚊虫叮咬不能使用化学灭蚊剂和有害蚊香，因为这些东西散发出的有害气体对胎儿不利。孕妇应该如何预防蚊虫叮咬呢?这里提供以下几种方法。

(1)使用蚊帐

在床上要挂蚊帐，这样能防尘、防风、还能防止蚊虫的叮咬，对孕妇是很有好处的。

(2)把蚊子孳生和繁殖的地方打扫干净

静水和阻塞的水槽是蚊子繁殖的地方，因此，及时清除房前屋后及室内的积水，可有效防止蚊虫的孳生。

(3)注意个人卫生

勤洗澡，可以减少人体分泌的汗味，也不容易被蚊虫叮咬。

预防感冒的建议

孕妇预防感冒方法有哪些?这是所有准妈妈在孕期比较关注的问题，以下提供几种预防感冒的方法。

(1)热水泡脚

孕妇在晚上的时候可以每天都用热水泡一泡脚，这样能预防疾病，还能让孕妇的心情得到放松。不要泡太久，20分钟左右即可。

(2)盐水漱口

早晨起床后和晚上睡觉前用温度适宜的淡盐水漱口，可杀死口腔的病菌。

(3)多喝白开水

孕期对水的需要量增加，孕妇应该多喝白开水，水的供应充足也能从一定程度上抑制感冒的发生，建议每天饮水量为600~800毫升。

(4)室内保持适宜的湿度

干燥的空气容易使病菌在呼吸道内聚集，所以，在气候干燥的季节，应该注意保持室内空气的湿度，尤其在冬季，可适当使用加湿器调节室内的湿度。

(5)常开窗换气

保持室内空气的流通，确保有新鲜的空气不断进入室内，这样才能有效防止室内病菌的滋生。有的孕妇习惯在早晨开窗通气，而后就一天门窗紧闭了。这样不好，至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。另外，使用空调不代表可以不用开窗换气。

(6)避开人群

尽量不去或少去人群密集的公共场所，人越多被感染的概率越大。