20101116家政女皇生活小妙招：热水袋的功效

到了秋冬天的时候，气温逐渐下降，很多人都开始使用热水袋，在秋冬天，人们对热水袋形成了一种依赖，不仅因为热水袋能够帮助人们取暖，还有很多其他的功效。下面就一起来看看热水袋都有什么样对我们有益的功效吧。

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热水袋不单保暖，有多种保健功效

敷背止咳

很多人有腰背酸痛的时候，都会有热水袋灌满热水，然后用毛巾裹住然后敷在背部。有很好的缓解酸痛的效果，而且能让血液循环。

这主要是因为背部循行的膀胱经主一身之表，外邪侵袭，则恶寒，发热，鼻塞;而督脉主一身之阳，一旦受侵则阳气虚衰，抵抗力变低。

而位于背脊上的肺腧穴有主治肺气不宣的功能。因此常用热水袋敷背，不但可使膀胱经和督脉正常运行，而且能让肺腧穴积极站岗，对止咳、治感冒以及提高抵抗力都有好处。

敷颈催眠

在我们的颈肩部放上热水袋，有很好的让人放松的效果，而且有一定的养神安眠作用。

此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，因此对治疗颈椎病也有不错效果。

缓解疼痛

在受伤24小时后，肿胀开始逐渐好转时，用热水袋热敷局部疼痛，每次20分钟左右，每天1-2次，可有效促进血液循环，加速淤血和渗出液的吸收，起到温经散寒活血通络的作用，并减轻局部肿痛。

此外，脚上循行有脾经、肝经、肾经、胃经、胆经和膀胱经6条经脉，60多个穴位，热敷脚还能起到疏通经络、活络穴位并终达到暖身的效果。

在灌热水进热水袋的时候要注意，热水的温度不要太高，而且要先看看热水袋的塞子密封是否完好。不要让热水袋直接接触我们的皮肤。

缓解乳腺疼痛

在乳腺炎初起时，把热水袋放在局部疼痛处，每天2次，每次20分钟，能活血化瘀;静脉输液不通畅，用热水袋热敷，即可通畅。

长期臀部肌肉注射青霉素和针剂，肌肉注射局部易生硬结并伴疼痛红肿，用热水袋热敷患处，能促使药液吸收，预防或消除硬结块。

促进伤口愈合

暖水袋的温热可刺激组织再生且有减轻疼痛和加强组织营养的作用，当温热作用于体表的创口时，大量浆液性渗出物增多，能协助清除病理产物;热会使血管扩张，血管通透性增强，有利于组织代谢产物的排出和对营养物质的吸收，抑制炎症的发展，促进其愈合。

用热水袋注意事项

怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，好是保持常温，因为胎儿在前3个月对高温极为敏感。高温易导致子宫收缩，影响胎位，甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。

而热水袋、热帖捂肚子，会给胎儿造成直接的损伤，电热毯会产生危害胎儿健康的电磁波，也不能使用。

此外，孕妇不能用过热的水洗澡，好使用温水，在日常生活中应该采取正确的措施保暖，比如合理调节室温、穿棉拖鞋、宽松保暖的衣物等。