中医养生 按摩一个穴位养肝护肝

疏肝理气的作用强，善治因气郁不舒引起的妇科诸症，如闭经、痛经、崩漏，更年期综合症。 同时也是治疗男子阳痿、尿频、尿失禁的要穴。用指甲轻掐此穴还有通便之效。

同时，此穴还是治疗肝脏慢性病必不可少的治疗和保健要穴

佳方法：此穴用艾炙效果好

穴位名称：行间(荥火穴)

穴位位置：在脚的大拇趾和第二趾根部之间的中央起，稍靠近大指趾侧之处，在脚的表面交接处上就是行间穴。

主治疾病：“荥主身热”，行间属火，为肝经的子穴，善治头面之火，如目赤肿痛、面热鼻血等，眼睛胀痛掐此穴尤为显效。《类经·图翼》“泻行间火而热自清，木气自下。”还治心里烦热，燥咳失眠。

因肝经环绕阴器，行间还善治生殖器的热症，如阴囊温疹、小便热痛、阴部瘙痒等。对痛风引起的膝踝肿痛，点掐行间也有很好的止痛效果。

使用体会：施压，会强痛。肝硬化、脂肪肝和酒精肝则用香烟或艾柱每天炙20次。

穴位名称：太冲(俞木穴)

穴位位置：在行间上二寸，第一二趾骨结合部的凹陷中。

独特功能：肝为人体异常重要的器官，而太冲官尤如保肝护肝的将军，时时保护着我们的身体，而且是有求必应。当我们感到头晕脑胀(如高血压)，太冲穴会让我们神清气爽﹔当我们感到有气无力时(心脏供血不足)，太冲穴会给我们补充气血﹔当我们心慌意乱时，太冲穴会让我们志定神安﹔当我们怒气冲天时，太冲穴会让我们心平气和。它不怒而威，能量无穷。

主治疾病：治疗失眠的佳穴位。也是治疗各类肝病的特效穴位。能够降血压、平肝清热，清利头目。发烧上火，太冲能去热﹔身体虚寒，太冲可增温﹔月经不调，太冲善调理﹔阳瘘遗精，太冲能改善。慢性肝病的调理，太冲也是首选，同时还治咳喘、感冒和各种炎症，诸病寻它皆有效，没事常揉体自安。

特效人群：适合那些爱生闷气、有泪往肚子里咽的人，还有那些郁闷、焦虑、忧愁难解的人。

使用体会：揉太冲穴，从太冲穴揉到行间，将痛点从太冲转到行间，效果会更好一些。

穴位名称：中封穴(经金穴)

结语：看了小编的上文，本来不懂按摩护肝养肝知识的你，是不是受益匪浅啊。按摩不仅可以养肝护肝、而且还可以治疗高血压、高血脂、甚至帮美女们减肥瘦身都可以哦。如果你身边有肝脏不好的小伙伴，赶快告诉他小编的按摩小常识，让他来学习一下吧。