推拿按摩 按摩美容八步抚平岁月痕迹

随着时间的流逝，皱纹会无情的留在了脸上。爱美的女性都不想让自己的脸上都是一条一条的皱纹，那我们该如何避免皱纹的出现呢?你知道有什么小窍门吗?按摩是不错的一种美容方法，下面我们一起来看吧。

按摩美容八步抚平岁月痕迹

按摩美容是我国古代流传到现在的养生方法之一，是经过历代人的研究总结而来的历史性经验，按摩主要是利用按压的力度来刺激穴位，从而促进血液循环、疏通经络、缓解疲劳、延缓人们脸部衰老、排毒养颜的作用。

第一步：力压明净额 

额头是易出现皱纹的部位。

按摩的手法一般是由下往上，由内向外的推拿，后手指由发迹到太阳穴，用力按压太阳穴才是美容的要点。按压太阳穴的时候，一般会感到疼痛感，可以根据这点疼痛感来寻找太阳穴。

第二步：轻抚盈盈目

眼睛周围的皮肤容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。

眼睛周围小皱纹的预防：用中指的指肚沿下眼睑的内侧向外侧，稍微用力进行滑动按摩，返回时在肌肤上轻轻地滑动，这样反复做3次。上眼睑亦是同样要领。

眼角周围小皱纹的预防：从外眼角向太阳穴方向，左右同时按压10回，按压时向斜上方提一提。

第三步：逆揉尖尖鼻

鼻子与两眼之间是容易产生横皱纹的部位。为了伸展鼻梁，按摩时要由下往上进行，后以手指夹住鼻子两侧，做压迫动作。还有，一定要下决心改掉皱鼻子的坏习惯哦!

第四步：圈划桃花颊

将手指由下往上如画圆般移动。首先按摩下颌到耳下的部分，然后由嘴角到耳中央，接下来是鼻的周围到太阳穴，然后再依次按摩脸颊的下方，即眼睛正下方3厘米处、鼻子两侧1厘米处及下颌部分。

第五步：笑翘樱桃唇

由于经常咀嚼、说话、大笑，所以嘴角也是容易干燥、产生皱纹的部位，必须时时注意预防嘴角下垂。

按摩时做上抬嘴角的动作，以中指按压人中部位，其他手指垂下来按压嘴角两侧及下颌外侧。