头部按摩手法 不同人群的按摩手法有哪些

头部七大穴位按摩手法

头部按摩对大脑有健脑安神，聪耳明意图效果。按摩一同还呆改进脑部的血液循环，进步大脑的摄氧量，有利于大脑皮质的功用调度。

对益智健脑，增强回忆、减轻疲倦、消除严峻、焦虎，使大脑从头获是满意的精力和膂力有利处，头部按摩，还对避免失眠、耳鸣、耳聋、目眩等有较好的辅佐医治效果。

头部穴道按摩办法及成效

在头部，布满着许多穴道，每个穴道都有特定的效果和成效，了解经络与穴道的方位、效果、可以十分好地体现头部按摩的摄生祛病效果。

1、太阳穴

在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的洼陷处。摆布各一。按摩该穴道可医治头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病，还可以减缓双眼疲倦，推进血液与淋巴的循环，能美容皮肤。

2、印堂穴

在额部，在两眉头之间。按摩该穴道可医治头痛、晕厥、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于医治神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。

3、安息穴

翳风与风池连线中点，压之有洼陷并灵敏而胀。按摩该穴道可医治失眠、后头痛、颈痛症。

4、鱼腰穴

正坐或仰卧位。在额部，双眼正上方，在眉毛尖。按摩该穴道可医治目赤胀痛、目翳、眼睑活动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于医治急性结膜炎、面神经麻木、近视等疾病。

5、百会穴

百会穴道于头顶正基地，用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转，一周为一拍，共做32拍。按摩此处可降血压、宁神清脑。