头部按摩手法 不同人群的按摩手法有哪些

4、用其余四个手指从颈部抚摩到肩部。从小指开始，用四个手指尖依次按摩。

5、手向下抚摩到宝宝肩膀上面。休息片刻。

在头部按摩的整个过程中，双手捧起宝宝头部时，要注意他的脊柱和颈部的安全。

如果宝宝太小，头部必须得到全方位的支撑。

给婴儿做头部按摩的好处

增强脑部血液循环，提高大脑氧气供给，调节宝宝大脑皮质，有增强记忆、改善焦虑、乌发长发的作用。

按摩头部

每天临睡前，为孩子轻轻地揉按耳廓、后颈、眼眶四周、额部、太阳穴和整个发的根部。

一般5—10分钟，用力要均匀、轻柔，以孩子感到舒服为度。这种按摩能改善血液循环，还有催眠的作用。

按摩胸背部

早晨为孩子作5分钟的胸背按摩，使皮肤轻微发红。这种按摩能增强抗感冒能力。

不过，按摩时应从上至下，必要时可沿脊柱按摩至肛门上方，以增强作用。

按摩四肢

孩子入睡前，先为其按摩双手，由手腕至指尖，来回地按摩搓揉20余次;

顺大腿、踝、脚心及趾尖，轻而有力地搓揉至局部有轻微的热感。此法有助于改善消化功能。