中医经络疗法 经络日常如何保养及按摩

如果我们的身体出现了异常，就会反应在经络上，因此，适当的给予经络的刺激，就能使能量的流动顺畅，达到治病的效果，这就是中医经络疗法的目的了。但是在按摩穴位和敲击经络时必须注意一些细节，下面我们就来详细看一下吧!

目录

1、高血压中医经络疗法 2、五脏中医经络疗法

3、调理气血中医经络疗法 4、打坐中医经络疗法

5、强肾壮腰中医经络疗法 6、小物品中医经络疗法

7、颈部保养中医经络疗法 8、中医经络疗法注意事项

高血压中医经络疗法

自测指标

1. 初症状为疲乏、失眠、烦闷、耳鸣、眼花，时有头晕、心悸、记忆力减退，休息后可消失。

血压明显升高时，可出现头晕加重，头痛，甚至恶心、呕吐。在劳累或情绪激动等引起血压迅速升高时，症状尤其明显。

2. 多数患者没有症状，仅仅在体检或发生急性心脑血管疾病时，才发现高血压。

3. 在收缩压≥140mmHg、舒张压≥90mmHg且持续存在时，可确诊为高血压。

4. 四种人存在极大的发病风险：父母一方或双方患有高血压，日常饮食口味偏咸，有嗜烟、嗜酒习惯，体形肥胖或超重。

高血压病与中医里的“头痛”、“眩晕”、“中风”的病症相关。

1. 眩晕

中医认为“眩晕”的发生，属虚症者居多。如阴虚则肝风内动，血少则脑失所养，精亏则髓海不足，都容易导致眩晕。其次，疾浊壅遏或化火上蒙，也可能导致眩晕。

2. 头痛

头痛的病因很多，但不外乎外感和内伤两大类。内伤疾病导致气血逆乱，瘀阻经络，脑失所养，也可能发生头痛。