五行经络养生 做好经络养生很重要

五行经络养生补肾

补肾经才是根本!所谓补肾，就是要增强肾的功能。简而言之，肾的功能有两个：一个是生殖的功能，一个是排毒的功能。

其中，生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰，那么人就不容易衰老。

如何保持这种精力呢?我们可以借助自身一条不易枯竭的经络，胃经来实现。

补肾经才是根本

如何补肾

脾胃为人体的后天之本，后天的营养给人以气血持续地供应。

我们每天都要吃饭，所以胃是人体活跃的器官，也是人体气血容易汇聚的地方。

但气血总是随进随出，并没有真正地保存下来。如果您要想健壮，想长寿不衰，那就需要有足够的气血储备才能实现。

我们可以尽全力打通后天之本的胃经，来补足先天之本的“肾精”。

《黄帝内经》中还有一句至关重要的话，也是在告诉我们这条胃经的重要性。

那就是“痿症独取阳明”。

阳明在这里正是指胃经。只要打通胃经，补泻的事情身体自会处理得很完美，无须外力画蛇添足。

那什么是“痿症”呢?就像花枯萎了一样，人的气血不足了，血液流不到它该流的地方，脏腑、肢体、肌肉、筋脉自然就萎缩了。

所以，要想保持青春常驻，我们一定要在胃经上多费些工夫。